* Миничат

Refresh History
  • LogicBrain: Ну где онлайнчик((((((((((((
    Января 17, 2019, 02:21:13 am
  • Sasha Grey: Где онлайн? Админы...
    Января 14, 2019, 06:02:48 pm
  • Eddie: LogicBrain:  Напиши уже что хочешь сказать а то. то  ъъъ ххх :) Наверно хочешь сказать "Ауу админы вы где зас**нцы, где онлайн" я угадал?)
    Января 13, 2019, 10:09:25 pm
  • LogicBrain: Хммм...
    Января 13, 2019, 07:47:50 pm
  • LogicBrain: ЪЪЪЪЪЪ
    Января 05, 2019, 05:23:45 pm
  • Sasha Grey: неподымут, BFA ставят *laugh1*
    Декабря 28, 2018, 09:32:39 pm
  • LogicBrain: Раз уж все живы, поднимите серв xD
    Декабря 28, 2018, 01:03:19 am
  • LogicBrain: ЪЪЪЪ
    Декабря 28, 2018, 01:03:04 am
  • kittai: будут ли какие нить ивенты на новый год?)
    Декабря 27, 2018, 06:20:18 pm
  • kittai: всех с наступающим!
    Декабря 27, 2018, 06:20:02 pm
  • Sasha Grey: BFA Будет?????????  *crazy* *crazy* *crazy*
    Декабря 26, 2018, 10:29:57 pm
  • LogicBrain: Все живы :3
    Декабря 25, 2018, 11:57:36 pm
  • LogicBrain: ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ
    Декабря 25, 2018, 11:57:22 pm
  • Eddie: Какой-то странный у вас диалог :D Сейчас наверно должно быть ЪЪЪЪЪЪЪЪЪЪЪЪ :)
    Декабря 25, 2018, 09:09:48 pm
  • LogicBrain: ХММММММММММММММММММММММММММММММММММММММ............
    Декабря 25, 2018, 03:18:02 am
  • BeLove: Ъ
    Декабря 24, 2018, 11:35:38 pm
  • LogicBrain: Хммм....
    Декабря 20, 2018, 12:21:05 am
  • BeLove: ts3 поднял, вов обновляю и поднимаю
    Декабря 03, 2018, 01:50:05 am
  • LogicBrain: что с серваком?
    Ноября 29, 2018, 12:29:16 pm
  • Ageres: Почему то не могу подулючиться к TS? Что-то случилось с сервером?
    Ноября 28, 2018, 09:08:04 pm

Автор Тема: Спорт в нашей жизни.  (Прочитано 6826 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Santa

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 18
    • Просмотр профиля
Re: Спорт в нашей жизни.
« Ответ #15 : Октября 26, 2018, 09:37:44 pm »
... врач посоветовал, сказал, что для моей спины бассейн поможет снять боль.

Гоните своего врача куда подальше - если у Вас острая боль, то её никакой бассейн не снимет, а только курс лечения. Посещение бассейна с острой болью только усугубит Ваше состояние. Вот уже, когда снимете болевой синдром уколами, тогда в бассейн можно ходить.

Оффлайн Тори

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 18
    • Просмотр профиля
Re: Спорт в нашей жизни.
« Ответ #16 : Октября 27, 2018, 01:40:42 pm »
Белой завистью завидую тем, у кого есть возможность ходить в бассейн - плавать очень люблю, а бассейна близко нет. Мне доктор тоже советовал плавание для поддержания мышц спины в нормальном состоянии, но, учитывая отсутствие бассейна, порекомендовал занятия в фитнесс-клубе (у меня недалеко от дома есть). Заказала себе абонемент на http://www.invictusfitness.kz/crossfit/ в кроссфит зал - в отличие от тренажерного зала там нагрузки на позвоночник и суставы меньше, но мышцы как раз нагружаются нормально. Как раз то, что мне и нужно.